compte rendu des séances 2015

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compte rendu des séances 2015

Message  Jean-Marie (Moniteur) le Lun 17 Mar 2014, 21:33

faire les comptes rendu  "en réponse ici"

remplir le tableau de présence ici

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1IBZl7nRgzsFNhvBMtDa18HcEnLH53zG4mKFPsJ75hiE/edit#gid=138378245


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Le 14/02/2015 Reprise de l'école VTT

Message  Jean-Marie (Moniteur) le Sam 14 Fév 2015, 21:20

Pour la reprise nous avons fait le contrôle des VTT avec nos 4 jeunes présent, Bastien Quentin Alexy et Stanislas.
Ensuite nous sommes partis vers PORT MORT par le bourbier Mad
Au retour Philippe donnera quelques conseils pour faire des abdos bounce
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Ecole cyclo du 14 mars

Message  ANGELINE.COI le Dim 15 Mar 2015, 21:15

Aujourd'hui, 6 jeunes présents : Bastien, Felix, Mathéo, Lukas, Alexy T et Stanislas.
3 encadrants : Reynald, Julien et Angéline.
Sujet : le rando-guide.

Après vérification des vélos, place à quelques explications sur le rando-guide et mise des compteurs à 0. Les jeunes sont répartis en 3 équipes de 2. Chaque équipe guidera les autres à tour de rôle.
On commence en partant par le Chemin de Halage vers Saint-Pierre la Garenne puis on traverse la D6015 avec grande prudence. Chacun semble bien avoir compris le fonctionnement du rando-guide malgré parfois quelques hésitations. Le groupe arrive sans trop de problèmes au point final du rando-guide : le carrefour de l'Etoile.
Pour le retour, on retraverse la D6015 et on revient par le Chemin de Halage. 19 km au compteur sous un beau soleil !

Angéline, Reynald & Julien


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Ecole cyclo du 21 mars

Message  Christian (initiateur) le Sam 21 Mar 2015, 20:52

Journée grise et fraîche mais pas de pluie et terrain sec. 7 enfants présents : Félix, Lukas, Alexis D, Alexy T, Bastien, Stanislas, Adam et 3 encadrants : Bernard, Mathieu et Christian. Objectif de la séance : carto. Quelques explications au départ sur l'orientation de la carte, lecture et repérage des points particuliers. Parcours tracé sur la carte, direction les bords de Seine vers Aubevoye, les hauts d'Aubevoye. On voit qu'il faut être très attentif en particulier en ville, il y a beaucoup de pièges. Puis château de Gaillon, Jeufosse et forêt de Brillehaut, On trouve une première balise avec une surprise dans les feuilles ! A l'étoile il était prévu que l'on fasse 3 petits parcours pour trouver 3 balises, vu l'heure on décide d'aller chercher les balises au plus court et de rentrer. Descente de Couvicourt et Gaillon, retour à la bourre !
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Critérium Départemental à Pont-Audemer - 22 mars

Message  ANGELINE.COI le Mer 25 Mar 2015, 20:06

Aujourd'hui, c'est le Critérium Départemental à Pont-Audemer. Départ à 6h45 avec 6 jeunes (Lukas, Stanislas, Théo, Thomas, Adrien et Pierre) et 4 encadrants (Vincent, Christophe, Nicole et Angéline). Temps frais mais sec.

Sur place, on commence par le contrôle des VTT et des trousses à outils (quelques uns perdront des points par manque de matériel). Ensuite, c'est le départ sur carto ou sur rando-guide puis vice-versa (20 km à effectuer au total). Lukas et Stanislas sont accompagnés par Angéline. Chacun trouve les balises malgré quelques hésitations pour les réponses aux questions. Au retour, place au test nature (reconnaître les différentes parties d'un arbre et des traces d'animaux), au test mécanique (démonter et remonter une chambre à air) et au test de maniabilité (pas si facile...).

A l'annonce des résultats, les jeunes se classent plutôt bien :
- Lukas : 28è/33
- Stanislas : 22è/33
- Pierre : 6è/33
- Adrien : 5è/33
- Théo : 4è/33
- Thomas : 2è/33

Les plus grands se donnent RV pour le critérium régional au Fresne en avril.

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Séance du 28 mars

Message  phil le Sam 28 Mar 2015, 21:09

4 jeunes présents, Stanislas, Félix, Alexis et Mathéo
Début de séance, vérification des positions sur le VTT, apprentissage d'une méthode de réglage de la hauteur de selle.
Départ en randonnée par le chemin de halage, route du Roule jusqu'à Tosny, tour de l'étang et on rejoint les Andelys au RP de la piscine.
Un peu de code de la route: comment un cycliste doit-il aborder un RP, mise en pratique immédiate.
On repart par Vézillon, le chemin du Blaireau, Courcelles sur Seine.
A l'arrivée, vérification de la position des manettes de frein : rappel de la bonne position (angle et position par rapport à l'extrémité du guidon), comment utiliser la vis qui permet d'obtenir la bonne distance entre le levier et le guidon (à régler en fonction de la longueur des doigts du vététiste)
21km au compteur à l'arrivée

Philippe
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séance du 11 avril 2014

Message  Jean-Marie (Moniteur) le Sam 11 Avr 2015, 20:41

Bonsoir,
8 jeunes et 2 encadrants pour cette petite rando avec apprentissage de la carto pour Stanislas, ça c'est la partie cool. Wink
notre jeune Alexy nous a fait une allergie a l'arachides, Appel des pompiers, transport a l’hôpital d'EVREUX
j'ai eu des nouvelles des parents, Alexy va mieux, après avoir beaucoup vomit et quelques problème de stress...
merci à Bernard et Vincent pour leurs aides logistique. Exclamation Exclamation
merci aussi à seb qui à su gérer la situation avec calme et efficacité .geek
bravo Alexy cheers c'est toi le meilleur, tu m'as averti dans la minute, c'est pour cela que tout c'est bien passé.Basketball

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Re: compte rendu des séances 2015

Message  Invité le Sam 18 Avr 2015, 19:46

Merci surtout à vous d'avoir gérer si efficacement la situation et d'avoir gardé le sourire qui a su rassurer mon fils Alexis.

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séance du 25 avril

Message  phil le Sam 25 Avr 2015, 19:40

6 jeunes présents aujourd'hui (Quentin, Louis, Lukas, Mathéo, Félix et Stanislas)
Séance tandem
Nous sommes partis en rando vers Courcelles, puis Port-Mort, Pressagny le Val et retour par les bords de Seine.20km au compteur et une chaîne brisée mais vite réparée.
En cours de route, toute le monde ou presque passe par la case "passager du tandem" piloté par Christian puis par Philippe.
A l'arrivée, il nous reste un peu de temps pour expérimenter des situations de pilotage dans la cour de l'école:
   

  • passager les yeux bandés, une bonne expérience pour ressentir la situation vécue par les personnes non voyantes.

   

  • le passager participe au pilotage en se penchant du côté où il veut emmener le tandem

 

  •  pilotage intégral, avec un jeune à l'avant et un autre passager, puis alternance des rôles


Philippe
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Séance du 6 juin 2015

Message  ANGELINE.COI le Mer 10 Juin 2015, 18:41

En ce samedi ensoleillé seulement 2 jeunes (Félix et Stanislas) pour 2 encadrants (nous n'allons pas les perdre !)
Comme les 2 jeunes n'avaient pas participé à la rando de la Val de Seine le dimanche 31 mai, nous décidons de partir sur ce parcours de 20 kms avec quelques variantes pour rallonger la distance. Bon apprentissage pour repérer les traçages VDS toujours visibles.
Comme les 2 jeunes roulent comme des chefs, nous en profitons pour musarder dans le bois (visite des rhododendrons encore en fleurs, passage à la grotte, remontée vers la tour).
Nous arrivons en avance à l'école et nous en profitons pour faire une course de lenteur que Stanislas remporte haut la main.

Nadine et Bernard
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Séance du 13 juin 2015

Message  ANGELINE.COI le Lun 15 Juin 2015, 11:12

Aujourd'hui il fait beau et chaud. 4 encadrants (Anne, Seb, Bernard et Nadine) pour 3 participants Shocked : Stanislas, Mathéo et Lukas.
Nous partons vers les Andelys avec des variantes aux Mousseaux et des singles sur Bouafles. Arrivée aux Andelys et retour par Tosny, la Grande Garenne, Villers sur le Roule et le bord de Seine jusqu'à l'école
Petite séance de freinage dans le bois de Tosny.
Pas de grosses difficultés mais plutôt de l'endurance dans un terrain meuble (sable en sous bois). Au final 30 kms et les 3 jeunes ont bien tenu le choc malgré la chaleur.

Nadine
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Séance du 4 juillet 2015

Message  ANGELINE.COI le Lun 06 Juil 2015, 16:37

Aujoud'hui samedi 4 juillet il fait très chaud. Seul Félix a bravé la canicule pour cette dernière séance avant les grandes vacances. Aujourd'hui c'est initiation au GPS. Félix désigné d'office nous guide sur le parcours prévu. Direction Port-Mort puis Pressagny l'Orgueilleux, montée vers le hameau de Corby (aïe aïe la côte sous la chaleur avec la compagnie des taons) puis retour au milieu des champs de blés. Retour à Aubevoye légèrement en retard avec 30 kms au compteur. Bravo à Félix qui est resté stoïque et a tenu le coup malgré la chaleur.

Bonnes vacances à tous Cool et à la rentrée

Nadine  Very Happy - Bernard  Very Happy - Christian Very Happy
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Séance du 12 septembre

Message  ANGELINE.COI le Sam 12 Sep 2015, 21:24

Aujourd'hui 7 jeunes présents (Louis, Isaure, Darvin, Félix, Quentin, Bastien et Alexy) et 4 encadrants (Sébastien, Anne, Julien et moi-même). Darvin vient faire un essai.

Le temps est menaçant et nous partons sur un parcours "cool". Direction le chemin de halage puis le pont de Courcelles (à pied bien sûr !). Nous continuons par l'autre chemin de halage mais rive droite cette fois, jusqu'à Port-Mort. Mais des trombes d'eau s'abattent sur nous. Nous nous abritons quelques instants sous les arbres avant de repartir vers Pressagny le Val. Ici, nous attaquons le retour par les chemins en plaine. Nous revenons par les mêmes chemins qu'à l'aller et le pont de Courcelles.

Une quinzaine de kilomètres parcourus et quelques jeunes bien fatigués...

Angéline, Seb, Anne & Julien


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Séance du 19 septembre 2015

Message  Reynald le Dim 20 Sep 2015, 22:26

Cinq jeunes présents ce jour (Quentin,Alexis D, Félix, Lucas et Darvin), après un petit rappel sur l'alimentation avant,pendant et après une activité sportive, la petite équipe prit la route en direction de Courcelles en passant bien-sur au niveau du terrain de cross. Une chute à déplorer, eh oui Alexis nous a montré qu'il pouvait voler au dessus des bosses, après avoir soigné les quelques égratignures de son genoux, les petits guidons prirent le chemin longeant l'étang de Mousseau. Il est 16h00 , c'est l'heure de mettre en application le thème du jour "L'ALIMENTATION".

Les batteries sont full, le plein d’énergie permettra aux jeunes de reprendre les sentes à rebours pour regagner l'école qui est à 7km.

A Bientôt.

Christian et Reynald.

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SEANCE 5 SEPTEMBRE

Message  phil le Mer 23 Sep 2015, 19:28

Aujourd'hui, c'est la reprise ! Very Happy

Seulement Isaure et Lukas répondent à l'appel, une fois n'est pas coutume nous sommes trois encadrants pour deux jeunes.
La séance ce jour consistait à retrouver des trésors "le géocaching" à l'aide d'un GPS, les deux bambins partirent à la quête des trésors par le long du chemin du hallage allant vers le roule puis au niveau de la porte aux chiens, où là ils trouvèrent une cache spéciale TAGADA, un régal pour les petits et les grands Razz

Au total, sous un ciel menaçant, nous avons déniché 3 caches et parcouru environ 13km.

A bientôt

Mosquito, Julien et Reynald.
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Re: compte rendu des séances 2015

Message  Reynald le Sam 26 Sep 2015, 19:33

C'est sous un bel après midi automnal que le groupe constitué de Jeoffrey, Bastien, Félix, Alexis et Darvin partirent affronter les collines gaillonnaises.
Au niveau de la porte aux chiens, le terrain de jeu était là, un peu de technique, des sauts, des virages, position de base mais aussi des bosses pour Jeoffrey (aie bon tout va bien !), c'est le début.
Ensuite mise en avant, drop, plaquage essai devant le château de Tournebut, eh oui l'activité du moment le rugby vélo est appréciée des jeunes, il est déjà 16h45 reprise de la route par le chemin de hallage via le roule.
Au final, environ 15kms parcourus pour un après midi rempli de joie.

A bientôt.

Mathieu et Reynald.




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SEANCE DU 4 OCTOBRE

Message  Jean-Marie (Moniteur) le Dim 04 Oct 2015, 20:46

Nous avons fait une petite rando de 22km dans le bois de Brillaut à St Aubin sur Gaillon
les 6 jeunes présents ont découvert la chaussette
super rando et belle météo. bounce
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Séance du 17 octobre

Message  ANGELINE.COI le Sam 17 Oct 2015, 20:07

Aujourd'hui, seulement 2 jeunes (Alexy T et Alexis D) pour 2 encadrants (Mathieu et moi-même), ce sont les vacances...

Nous partons pour une rando classique sous un temps bien gris.
Direction Courcelles, les Mousseaux, Vézillon. Ici, quelques petits exercices sont réalisés (montée impossible, course de lenteur...). Les jeunes préfèrent ensuite passer par le "trou au blaireau" mais à l'envers. Dure dure la montée ! Nous nous retrouvons alors près de Bouafles puis à Courcelles. Nous rentrons à l'école en avance. Place alors à quelques nouveaux exercices : carré, slalom, jeu du béret...
Environ 15 km parcourus.

Angéline & Mathieu
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Séance du 7 nov

Message  phil le Dim 08 Nov 2015, 17:05

4 jeunes présents, 3 encadrants.
1ère partie de séance, travail sur la sécurité routière
Installation avec l'aide des jeunes de la piste routière, puis exercice en situation et évaluation
Tout le monde est bien concentré et malgré l'attention soutenue des gendarmes, personne ne perd son permis de circuler
Juste une "petite" erreur lorsqu'un des jeunes s'engage à l'envers sur le rond point...
Après ça, quelques exercices de pilotage toujours dans la cour de l'école, puis départ en rando
Direction le trou du blaireau, puis retour par le lac de Mousseaux
18km quand même.

Philippe
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Séance du 14 novembre

Message  ANGELINE.COI le Sam 14 Nov 2015, 21:02

Aujourd'hui, dernière rando de la saison.

Nous sommes 3 encadrants (Mosquito, Christophe et moi-même) et 5 jeunes (Alexy, Alexis, Lukas, Geoffrey et Quentin).

Nous partons pour une randonnée vers Courcelles. Direction Courcelles donc, l'usine Rector... Nous décidons ensuite de varier le parcours. Les jeunes veulent bien monter une longue côte sur la route vers Cléry. Ici, arrêt à la motte féodale avec un cours d'histoire de la part de Mosquito et Christophe. Nous redescendons par le Hamel. Retour par Vézillon, la passerelle puis les Mousseaux et un détour par le terrain de cross de Courcelles. Fin de la séance avec un goûter de fin de saison offert le club.

Environ 20 km parcourus.

A l'année prochaine pour de nouvelles aventures !

Angéline - Mosquito - Christophe
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Re: compte rendu des séances 2015

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