Mode de fonctionnement des randos bleues et rouges
les guidons à crampons :: ARCHIVES DU FORUM DES GUIDONS A CRAMPONS :: Archives parcours sur place :: RANDONNEES SUR PLACE 2019
Page 1 sur 1
Mode de fonctionnement des randos bleues et rouges
Pour ceux qui étaient absents lors de l'AG du Club ou pour ceux qui auraient oublié. Je reprécise ici ce que sont les parcours bleus, rouges ou violet.
Proposition systématique de 2 randos (1 bleue et 1 rouge) quand le RV est sur place
Parcours bleu : parcours facile de 30 à 40 kms pas trop vite avec un dénivelé modéré environ 100 mètres par 10 kms
Parcours rouge : parcours difficile de 40 à 50 kms allure plus vive et plus de dénivelé (150 à 200 mètres par 10 kms)
Parcours violet : parcours d'endurance peu de difficultés, allure modérée mais de la distance parcours proposé en période d'entrainement pour les VI notamment.
Nous demandons à TOUS de s'inscrire sur le forum en précisant quel parcours vous voulez faire.
Vous pouvez télécharger les parcours à l'avance. Les tracés GPS seront en ligne
Nous rappelons que l'heure indiquée sur le calendrier est l'heure de départ . Si vous voulez papotez ou si vous devez décharger votre véhicule (pour ceux qui viennent de loin) arrivez en avance. Les retardataires trouveront la place vide
Merci de respecter ces quelques consignes pour le bien-être de tous
Nadine
Proposition systématique de 2 randos (1 bleue et 1 rouge) quand le RV est sur place
Parcours bleu : parcours facile de 30 à 40 kms pas trop vite avec un dénivelé modéré environ 100 mètres par 10 kms
Parcours rouge : parcours difficile de 40 à 50 kms allure plus vive et plus de dénivelé (150 à 200 mètres par 10 kms)
Parcours violet : parcours d'endurance peu de difficultés, allure modérée mais de la distance parcours proposé en période d'entrainement pour les VI notamment.
Nous demandons à TOUS de s'inscrire sur le forum en précisant quel parcours vous voulez faire.
Vous pouvez télécharger les parcours à l'avance. Les tracés GPS seront en ligne
Nous rappelons que l'heure indiquée sur le calendrier est l'heure de départ . Si vous voulez papotez ou si vous devez décharger votre véhicule (pour ceux qui viennent de loin) arrivez en avance. Les retardataires trouveront la place vide
Merci de respecter ces quelques consignes pour le bien-être de tous
Nadine
ANGELINE.COI- Messages : 122
Date d'inscription : 03/02/2008
Localisation : Initiatrice VTT
les guidons à crampons :: ARCHIVES DU FORUM DES GUIDONS A CRAMPONS :: Archives parcours sur place :: RANDONNEES SUR PLACE 2019
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous pouvez répondre aux sujets dans ce forum
|
|