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Mode de fonctionnement des randos bleues et rouges

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Mode de fonctionnement des randos bleues et rouges Empty Mode de fonctionnement des randos bleues et rouges

Message  ANGELINE.COI Sam 25 Jan 2014, 13:44

Pour ceux qui étaient absents lors de l'AG du Club ou pour ceux qui auraient oublié. Je reprécise ici ce que sont les parcours bleus, rouges ou violet.
Proposition systématique de 2 randos (1 bleue et 1 rouge) quand le RV est sur place

Parcours bleu : parcours facile  de 30 à 40 kms pas trop vite avec un dénivelé modéré environ 100 mètres par 10 kms
Parcours rouge : parcours difficile de 40 à 50 kms allure plus vive et plus de dénivelé (150 à 200 mètres par 10 kms)
Parcours violet : parcours d'endurance peu de difficultés, allure modérée mais de la distance parcours proposé en période d'entrainement pour les VI notamment.

Nous demandons à TOUS de s'inscrire sur le forum en précisant quel parcours vous voulez faire.
Vous pouvez télécharger les parcours à l'avance. Les tracés GPS seront en ligne

Nous rappelons que l'heure indiquée sur le calendrier est l'heure de départ . Si vous voulez papotez ou si vous devez décharger votre véhicule (pour ceux qui viennent de loin) arrivez en avance. Les retardataires trouveront la place vide  affraid 

Merci de respecter ces quelques consignes pour le bien-être de tous

Nadine
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